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癌症康复者畅谈经验
作者:Lingzhi
发表时间:2014-11-17
更新时间:2014-11-17
浏览:491次
评论:0篇
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癌症康复者畅谈经验(转载)

1.癌症康复经验之精神愉快

  癌症不是不治之症,治疗前后都不要悲观失望,应放松情绪,常自我安慰,积极配合医师进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是最终战胜癌症的根本,并避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张劳累的工作。

  2.癌症康复经验之生活规律

  癌症患者日常生活和正常人有所不同,除了定时接受治疗外,应充分合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等并使之规律化。每天保持7~8小时睡眠,决不熬夜。宽松充满乐趣的正常生活,可增强身体对癌症的抵抗力。

  3.癌症康复经验之科学饮食

  癌症患者的营养消耗大于正常人,因此通过良好的营养食疗维持,能够提高免疫力和巩固疗效。可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配,适当忌口。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食多餐为好。

  4.癌症康复经验之合理锻炼

  癌症仅靠药物治疗不可能彻底解决问题,合理锻炼不仅可恢復体力,改善症状,还可帮助消除悲观情绪。自我锻炼的方法很多,可根据自己的爱好、体质、环境选择太极拳、五禽戏、八段锦、郭林新气功等。

  5.癌症康复经验之房事有度

  在康复期只要不影响身体健康,性生活是允许的,但不能放纵,房事应有度。一般视年龄、体质、习惯而异,每月1~2次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。

  6.癌症康复经验之服用中药

  癌症的形成是人体气血阴阳失衡所致。康复期的癌症患者可服用中药调理。在中医师指导下辩证施治,补气血,调阴阳,祛邪消积。煎药容器且用玻璃器皿、搪瓷或砂锅。

  7.癌症康复经验之定期复查

  癌症患者应定期复查,绝不可盲目乐观掉以轻心。虽然各种癌症康复期有不同,但一般说来明确治疗后头3年每3月复查一次,第4至5年每半年一次,5年以后每年一次。

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