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专治女人病的指压功
作者:Lingzhi
发表时间:2013-07-04
更新时间:2013-07-04
浏览:853次
评论:0篇
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专治女人病的指压功(转载)

  1.治疗不孕症

  有助治疗不孕症的穴位及指压法 

  从脚部内侧,距离踝骨之自己手掌四横指处,称为“三阴交”的穴位。

  将手握拳,一面吐气一面敲打,每10次作为一组,一面休息反复做三组。

  然后用两手大拇指按压在背部和肚脐同一水平线的第二腰椎棘突下左右两边双指宽处称为“肾俞”的穴位。一日三次,每次按压20下。

  持之以恒地指压约一周左右的时间,可帮助荷尔蒙恢复正常。也会使骨盆内的血液流畅,这是可助克服不孕症的一种办法。

  2.治疗更年期障碍

   治疗更年期障碍的穴位及指压法

  从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉处,一按就感觉到痛的地方,有称为“血海”的穴位。一面慢慢的吐气,用稍微会感觉到痛的力量以大拇指按压6秒钟。反复做10次。

  每天坚持不断的做,定会减轻更年期令人厌烦的症状。而且身心也会谐调。

   3.治疗月经痛

  治疗月经痛的穴位与指压法

  在此介绍对月经痛非常具有效果的两个穴位。

  一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位,又叫“女三里”,对妇女病颇有疗效。

  三阴交是从脚部内侧的脚踝,沿着踝骨往上四指宽处。一面缓缓的吐气,每隔6秒钟用力按压一次,重复20次。

  其次,指压称为“内关”的穴位。内关是在手腕的内侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽处(两肌腱之间)。

  一面缓缓吐气,用力按压2秒钟,反复做5次。以同次数按压左右手的穴位。

  如此,月经痛多会消失。

  4.治疗怯寒症

  治疗怯寒症的穴位及指压法

  以下四个穴位指压时,请把大口吸的气缓慢吐出,每6秒钟按压一次。

  全身寒冷的情况,从肚脐下约两指宽处,称为“气海”,做6次。

  治疗脚部寒冷的穴位称“梁丘”。从膝盖骨外端,约三个手指的上方是该穴。左右腿的穴位各做20次。

  肩膀及手腕寒冷的情况,治疗上半身寒冷时的穴位,称为“申脉”。在脚外踝下的凹洼处。左右各做20次。

  腰部寒冷的情况。此穴位称为“腰之阳关”在第四腰椎与第五腰椎间的凹洼,做10次。

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