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常按美容穴位,延缓衰老脚步
作者:Lingzhi
发表时间:2011-12-14
更新时间:2011-12-14
浏览:859次
评论:0篇
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常按美容穴位,延缓衰老脚步 ZT

  1.足三里

  [位置] 位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。

  [功能] 健脾和胃、调补气血、健体美容,对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。

  2.血海

  [位置] 位于髌骨内上缘上方2寸处; 取穴时,患者屈膝,以左手掌心按于右膝髌骨上缘, 2~5指向上伸长,拇指约呈45度斜置,拇指尖下即是穴位。

  [功能] 调和气血、散风祛湿,适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。

  3.三阴交

  [位置] 位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直上3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。

  [功能] 健脾化湿、疏肝益肾,对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

4.合谷

  [位置] 位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处.

  [功能] 疏风清热,能通络,润面泽颜,对头面五官疾患、痤疮、荨麻疹、风疹有效。

  5.曲池

  [位置] 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。

  [功能] 祛风解表、调和营卫、除疹止痒,可用于瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤疮。

除了按摩以上美容穴位,再加上常按摩耳朵,丹田,脚底,定能令你容光焕发,延缓衰老的脚步!

查穴位: http://www.baojiananmo.com/xuwei_04.php

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