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跌打扭伤后的处理
作者:Lingzhi
发表时间:2011-12-14
更新时间:2015-03-06
浏览:963次
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跌打扭伤后的处理 (转载)

疼痛严重的最好先拍片检查是否骨折或错位。
在早期24小时之内可进行冷敷,以减轻疼痛,还可以减轻受伤部位的渗血。一般每次敷10分钟,不要长时间冷敷,长时间的冷敷会影响受伤部位的血液循环,适得其反。如果肿胀不明显,可以不用冷敷。中医认为冷敷虽然暂时止住了痛,但会留邪,不利于日后的恢复。可以用醋敷,起到收敛消肿的作用。

在24小时以后,观察到肿胀不明显,可进行热敷,若肿胀仍严重,可等到36小时或48小时以后才进行热敷。热敷可以促进受伤部位的血液循环,因为血液循环的改善,可加速消除瘀血,缓解疼痛,这时还可擦活络油,敷跌打膏药等。受伤头几天一定要注意休息。

跌打扭伤验方:

1.黑木耳一味,以水发开,加红糖一起捣烂如泥,外敷患处,治跌打损伤、痈肿疮毒,效果甚佳。

2.栀子打粉,用鸡蛋清调敷,消肿止痛效果好。

3.伊朗民间疗法治扭挫伤:手腕、脚部扭挫伤一般要很久才能消肿止痛,可用以下办法,让你只消一夜的工夫就可以活动自如了:一只生鸡蛋,用咖啡勺装一勺的盐混在一起打匀,拿护腕或剪下一只袜子筒蘸鸡蛋液,整个浸透,裹于扭挫伤的腕或脚踝部位,第二天就会发现肿痛几乎消了大半,然后再换新的蛋液,几天的工夫就活动自如了。

4.生姜汁、白酒、面粉各适量。用姜汁和白酒调和面粉如膏状,敷于患处,盖以纱布,用胶布固定,每天更换1次。(扭伤24小时以后用)

5.用花椒、食盐煮水,趁温热浸洗或热敷。(扭伤24小时以后用)

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