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增强免疫力对抗新冠疫毒的食物
作者:Lingzhi
发表时间:2020-07-07
更新时间:2020-07-07
浏览:242次
评论:0篇
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增强免疫力对抗新冠疫毒的食物

(将前几篇博客文章中提到的抗疫毒食物归纳了一下,方便网友们查找)

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿与有抗疫毒作用的青蒿
同为菊科蒿属,据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,安心气,养脾
胃,消痰饮,破瘀血,疏肝气,解疔散毒,去风杀虫。与青蒿有一些相似功
效。适量常吃能提高抵抗力,有助预防及清解疫毒。

明代大医学家李时珍称苦瓜为“一等瓜”。
苦瓜含有一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,帮助免疫细
胞将病原体杀灭或抑制。是一种不错的抗疫毒食疗蔬菜。

神医扁鹊留传下来清解疫毒的名方“三豆饮”,常用各种豆子加上陈皮生姜煮
汤喝,或者在豆浆里加入陈皮粉和姜粉(或姜汁)制成陈皮姜汁豆浆,对防治
新冠疫毒很有帮助。药理研究证明陈皮和生姜都有很好的抗病毒作用。

美国大杏仁是一种扁桃仁,与中药桃仁有类似的活血化瘀功效。医学专家最近
发现新冠重症患者主要死因为血栓引起,因此活血化瘀很有必要(可以常备复
方丹参滴丸应急使用)。葡萄中一些酚类物质( 主要存在于葡萄皮)具有抗病
毒能力,还能清除自由基,抗氧化和对心血管有保护作用。李子、西梅与中药
乌梅也有一些相似功效,能敛肺止咳驱虫。荞麦也能止咳祛痰平喘,是一种能
提高免疫力的健康食品。

黄瓜可清热利尿,黄瓜头尾所含的苦味物质葫芦素C可提高人体免疫力,具抗病
毒作用。海带含有丰富的碘,能促进炎症渗出物的吸收。海带褐藻多糖硫酸酯
可以保护细胞不被病毒入侵。

常在口里含一片人参或花旗参,参类所含的皂甙有抗病毒作用,含参片时常咽
口水可把在咽喉的病原体吞到胃里让胃酸消灭它们,从而尽量阻止它们通过气
管进入肺部。含皂甙的人参片像一块小肥皂,不断洗刷咽喉吞咽那些入侵的细
微外来物质。而且人参或花旗参可补气益肺,提高身体抵抗力。古人留传下来
的含人参片保健康是很有道理的。(注:把人参或花旗参隔水蒸一蒸,就很容
易切片了。)

肉桂粉、姜黄粉、咖喱(含姜黄)、oregano (牛至)、薄荷、紫苏、胡椒等调味
料也有不错的抗疫毒作用。

英国米德尔塞克斯大学的科学家研究发现,蘑菇中含有多种抗病毒成分,有些
还能增强人体免疫机能。中科院上海药物研究所的科学家发现,在橘子、山楂
和猕猴桃中含有一种抗SARS活性成分。台湾的医学教授许胜光等发现从香椿嫩
叶中提取出的物质能有效对抗SARS病毒。香椿芽嫩叶既美味又可抗疫毒。

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