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提示 提示 ● 深蹲技术要领 (5.6k) --tinifcarter
2013-05-23		--
提示 提示 ● Baidu For Fitness (49b) --zephyr1130
2012-08-14		--
提示 提示 壶铃健身贴 index (10.4k) --satas
2012-07-18		--
提示 提示 ● 奔一下最新状态 (1.5k) --BrillBilly
2011-03-06		--
提示 提示 ● 赴美一周健身记录（顺带报道奔照片） (1.9k) --warrenwang
2010-07-21		--
提示 提示 ● 最近的卧推体会（附，转载一个中高级的卧推计划） (10.3k) --warrenwang
2009-12-11		--
提示 提示 ● 健身动作系列视频-清华王帅哥示范 (2.2k) --elseif
2010-04-19		--
提示 提示 ● 【提醒】请注意转贴文章内容 (522b) --dai
2010-04-16		--
提示 提示 ● 【提醒】请注意贴图和讨论内容 (729b) --dai
2009-03-22		--
提示 提示 ● 健身版网友北美分布图报名贴 (274b) --zhxfifa
2009-01-05		--
提示 提示 ● 精华区导读——近期更新 (2.8k) --dai
2008-11-14		--
提示 提示 ● ★★★ 跑步运动FAQ ★★★ (8.1k) --dai
2009-04-17		--
提示 提示 ● ★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★ (29.7k) --flan
2008-01-26		--
14  @ ● 用二十元DIY练习深蹲的器具 (转载) (640b) 0/62waterming
2020-11-26		--
15   ● 不服老就不老 :-) （更新放后面第2页了） (210b) 39/4068shejiao
2017-11-07		noles
11-01 17:10
16   ● 二楼搞home gym妥不妥？ (转载) (555b) 3/281zhangdaye
2020-08-02		mane0
10-21 23:46
17   ● 来买卖提健身版十多年了。。。 (183b) 23/957elseif
2017-11-23		majia325
10-02 21:08
18  @ ● [bssd]飞板十余年，岁月静好，桃花依旧笑春风 (575b) 8/689nysc1
2020-07-14		majia325
10-02 21:01
19   ● 常去gym 的，是不是没招啦？ (112b) 7/513leuning
2020-04-08		huaimao1124
09-02 15:14
20   ● 世纪收入最高的20名健美运动员 (66b) 0/114porsches
2020-08-31		--
21   ● 引体向上 (141b) 56/3035leuning
2019-01-30		leuning
07-26 13:40
22   ● 健身也不能消除久坐的危害，深有体会 (844b) 12/2280nzawygr
2017-09-28		fengldian
07-11 17:57
23   ● 缺少运动食欲下降怎么办？ (176b) 8/168siliconvalle
2020-04-16		nikeman
06-11 11:49
24   ● 练胸大肌：胸柄骨那里怎么整 (100b) 3/216DreamChaser
2020-04-29		leuning
05-05 21:09
25   ● 求Bicep不伤手腕的锻炼方法 (174b) 1/126busyman
2020-03-07		leuning
03-08 00:15
26   ● 三十出头了还想拥有一次马甲线，呜呜呜 (45b) 8/729Tunmiumiu
2019-08-14		Tunmiumiu
03-02 13:13
27   ● 如何保护膝盖 (183b) 3/233smile1234
2020-02-15		smallburrito
02-26 19:03
28   ● 当健身进入平台期，你应该知道这些知识 (898b) 0/186dfj81
2020-02-18		--
29   ● 我的养生健身法 (转载) (6.1k) 1/590puffdragon
2018-10-05		smile1234
02-15 20:18
30   ● 斯巴达克人居然是素食 (72b) 1/263smallburrito
2019-12-26		wstlykm
12-27 14:23
31   ● 脂肪消耗 (174b) 1/277Letter
2019-12-18		smallburrito
12-26 17:07
32   ● 三大项成绩更新 (169b) 5/293fitforfun
2019-11-17		benxiong811
12-26 09:14
33   ● 想买个Rowing Machine 求推荐 (257b) 0/276sarahbatra
2019-11-16		--
34   ● 谁能拖我一下健身微信群 (13b) 13/1146fanbook
2018-06-27		dalianyin
11-14 11:08
35   ● 练好下肢不简单，深蹲要领要把握 (930b) 0/1257wmkj3456
2019-10-20		--
36   ● 健身房卧推正确姿势，避免腰部受力引发疼痛 (836b) 0/260wmkj1234
2019-10-20		--
37   ● 这哥们太牛了 (39b) 9/1211biancheng
2019-02-05		smallburrito
10-14 14:43
38   ● 以下是一些健身技巧帖 (48b) 0/312phelem
2019-10-10		--
39  @ ● 男生暴筋暴肌 (105b) 9/992leuning
2019-09-29		leuning
10-07 18:11
40  @ ● 多年不冒泡，再更新一个 (133b) 2/555chenopod
2019-10-01		nienie123
10-03 14:03
41  @ ● 奔4大叔 来奔状态 (30b) 27/1520zzhu168
2019-09-25		nikeman
10-01 10:27
42  @ ● 奔个健身教练的饮食和身材，这肌肉可以 (890b) 4/2444wancclg
2018-06-14		nienie123
09-30 12:51
43   ● 健身好还是骑自行车好 (146b) 4/498yuwenchengdu
2019-06-04		hillcrest
09-27 19:04
44  @ ● 奔个胳膊 (5b) 14/1992geloqi
2017-05-16		hillcrest
09-27 19:01
45   ● 跑步跟快走差别还是挺大的 (224b) 20/1640smallburrito
2019-09-23		leuning
09-27 12:29
46   ● craigslist上买kettlebell也能碰上骗子 (524b) 6/901huh
2017-06-03		nienie123
09-09 14:44
47   ● bench press只能50lb是不是太弱了 (122b) 6/790GNB
2017-04-26		nienie123
09-09 13:56
48   ● 请问喝无糖可乐和鲜榨橙汁哪个糖份更大？ (637b) 12/1504mtlzg
2019-08-03		yuwenchengdu
09-02 02:50
49   ● 请教蛋白粉 (27b) 8/420Hertz999
2019-06-14		leuning
08-29 22:16
50  @ ● 看健美比赛，这肌肉都挺带劲，多图 (642b) 17/4290Spyspyi
2018-07-29		Xinmude
08-25 20:18
51   ● 飞版十年共勉，祝各位，青山在，人未老，人恩未A老 (927b) 9/1152nysc1
2019-05-17		JRSG
08-15 15:45
52   ● 要有好身材一定要闲啊 (698b) 1/739bestia
2019-07-12		Cadet
07-14 15:53
53   ● 中餐就是毒药，那么多的油 (396b) 12/2401quovadis
2018-12-17		Highly
07-02 08:02
54   ● 神经学家：静坐使大脑变年轻 (2.4k) 4/505Rhuprvs
2019-06-10		xiaxianyue
06-23 09:48
55   ● 端午节吉祥植物 “天中五瑞”除毒驱瘟 (3.2k) 3/148Rhuprvs
2019-06-10		Unqrk
06-10 18:21
56   ● 奇迹出现了 (532b) 6/3413smallburrito
2019-05-30		smallburrito
06-05 14:08
57  @ ● 健身一个月，我也是有马甲线的人啦 (456b) 5/1349Raphael9
2019-05-23		biancheng
06-05 12:41
58   ● 力量练习后第二三天肌肉酸疼 (41b) 1/336gtc
2019-05-22		swsll
05-22 15:38
59   ● 减肥妙法 (69b) 8/478smallburrito
2019-05-15		smallburrito
05-20 16:25
60   ● 负重引体向上 + 147lbs (157b) 6/544ilove
2019-04-25		hillcrest
05-16 00:29
61   ● 健身六个月感想 (867b) 7/1727Highly
2019-04-29		hillcrest
05-16 00:26
62  @ ● 又过一年了，岁月如飞，更新一下 (128b) 3/1347benxiong811
2019-05-02		istop
05-14 18:45
63   ● C罗梅西难以带队进入世界杯四强 (4.5k) 2/766chaosck
2018-06-19		haiduc
05-10 01:29
64   ● 第二次 300 push up a day for 30 days challenge (205b) 12/750fatherof4
2019-03-01		swsll
04-27 23:14
65   ● 说说健身后身体方面的改变 (1.0k) 3/3129GYCS
2018-07-10		hillcrest
04-18 16:00
66   ● 机器上面固定重量的那根钢条叫什么 (13b) 2/226Card
2019-03-29		biancheng
04-08 13:44
67   ● 体重180lb 硬拉只能70lb (172b) 5/460GNB
2019-03-06		noles
04-06 15:01
68  @ ● 健身效果 (349b) 9/2233chenxiaoer
2019-02-14		hunxing
03-31 23:03
69   ● 发现肌肉比肥肉更容易掉 (27b) 5/862xingqisi
2018-10-24		hillcrest
03-26 13:19
70 m@ ● [bssd]一晃就来飞版快10年了 (443b) 57/6653hillcrest
2015-12-02		Grele
03-08 23:47
71   ● 你每天坚持的事情就是自律吗 (1.0k) 4/1226glory0607
2019-02-01		Xinmude
03-05 18:51
72   ● 请推荐online的fitness training (128b) 1/269succeed2010
2019-02-07		FrankH
03-05 09:14
73   ● 贱身日记（二） (140b) 2/609smallburrito
2017-12-28		hillcrest
03-01 11:05
74   ● Happy New Year! (3b) 1/171dai
2019-02-05		hillcrest
03-01 11:04
75   ● [老ID非器人]请教增肌的问题（主要是吃） (1.1k) 20/840FordFocusZX3
2019-01-27		hillcrest
03-01 10:52
76   ● piscess你记得beyonce的身材吗？ (78b) 1/320shanghaibaba
2019-02-05		Piscess
02-06 09:22
77  @ ● 六十多岁男子看起来像三十岁，图，秘诀竟是。。。。 (422b) 3/2634mjsaf
2018-10-21		nienie123
12-26 20:36
78   ● Merry Christmas and happy New Year! (18b) 0/189dai
2018-12-26		--
79   ● 给大家介绍个撸管的去处 (转载) (383b) 1/910lajabor
2018-12-19		biancheng
12-20 12:43
80   ● 西餐就是毒药，那么多的糖 (转载) (578b) 0/258lajabor
2018-12-17		--
81   ● 按摩非常有助于肌肉恢复 (117b) 1/486Satine
2018-10-22		hillcrest
12-05 23:36
82   ● 体重终于下了170LB (20b) 9/892nihuai
2018-09-06		xingqisi
11-02 16:48
83   ● 从飓风到养生，暂别微信 (转载) (2.1k) 2/348puffdragon
2018-10-05		smallburrito
10-30 18:20
84   ● 引体向上pull up bar哪儿有卖的 (387b) 2/470dysong
2018-10-21		dysong
10-22 20:58
85  @ ● 去USAPL Raw National的有在板上的吗？ (124b) 1/280fitforfun
2018-10-13		noles
10-15 22:19
86   ● 减脂和增肌真的不能同时吗？ (264b) 14/1999KingMitbbs
2018-03-02		dletterman
10-03 10:21
87   ● 打沙袋，教练说可以缓解颈肩疾病 (635b) 4/463Samsaray
2018-09-17		BluesIsBlue
09-24 13:49
88   ● 比金•卡戴珊屁股还大得女人！ (1.1k) 0/467berchi
2018-09-17		--
89   ● 怎样多做几个俯卧撑 (257b) 9/1388hero
2018-03-11		renjing
09-16 13:52
90   ● 老爷子俯卧撑做的很标准嘛！十八小伙子都不一定做得 (323b) 0/487renjing
2018-09-16		--
91   ● 1000lb club? (143b) 46/2999cybmx
2016-04-30		sneak1999
09-12 07:44
92   ● 我健身就是为了喝酒！ (778b) 0/1389beata
2018-09-09		--
93   ● 来奔个pull up progress (116b) 10/1162athyna
2018-06-09		cheerbeng
09-02 12:04
94   ● 女孩练体操怎么样 (812b) 4/1015enchants
2018-08-13		wstlykm
08-31 14:19
95   ● 她堪称中国最完美健身女神！ (798b) 4/4105ert342
2018-05-21		yangyi
08-28 14:11
96  @ ● 这个有点意思 (3b) 0/825swsll
2018-08-26		--
97   ● 求推荐湾区便宜的gym (46b) 3/586swsll
2018-07-29		swsll
08-16 01:19
98   ● 你为什么会坚持健身？健身无关肉体 (1.0k) 4/620nanchang16
2018-07-20		herayman
08-09 15:38
99   ● 运动真的可以让人上瘾 (396b) 1/770bang32
2018-07-14		aywl
07-25 01:54
100   ● 你以为，健身房里只有你一个人不是来健身的吗？ (950b) 0/1508w14566827
2018-07-19		--


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