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文章阅读:自由泳前进推力 ,多少来自于手臂划水,多少来自于双腿打水?
[同主题阅读] [版面: 碧水闲情] [作者:aa1343] , 2017年08月18日13:17:59
aa1343
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发信人: aa1343 (aa), 信区: Swimming
标  题: 自由泳前进推力 ,多少来自于手臂划水,多少来自于双腿打水?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 18 13:17:59 2017, 美东)

你说的怎么和我的体会不一样!
练习的时候专门有打腿练习,use kickboard 在泳道里游几个来回,手臂就放在
kickboard上,全是腿部打水推进的。你是不是没跟游泳教练学过游泳呀?

【在magliner(magliner)的大作中提到:】
:大家能否估算一下? 我觉得90% ~95%以上来自于手臂划水; 双腿打水提供的前进推
力几乎可以忽略不计。  从理论上,牛顿第三定律,完美解释双手,双臂提供的强大推
力。在游泳实践中,我会根据泳池地板小格子后退的速度, 估算我前进的速度。 我双
手‘抓住‘水的那一瞬间, 恰恰是我前进速度最大化的那一瞬间。  另外,正确的划水
:,对初学者换气也有帮助。 因为手在水中的运动,可分解为水平方向 (从前向后,
所以提供推力), 还有竖直方向(从上到下, 所以会给身体一个额外向上的力)。
:双腿的作用,我看最大作用是保持身体水平。 从理论上讲,腿在从上往下运动时,会
:产生一个向后的分量; 但别忘了另一条腿在做反方向运动,我看会抵消第一条腿产生
:的推力。 从实践中,如果只用腿不用手,速度很慢。 只用手不用腿,速度远远大于
前者, 不过由于腿部下沉,身体无法保持水平。
:我以上分析,只适用于陆生动物,不适用于靠躯干旋转,腰臀扭动能获得推力的水生
动物。
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